第一次约练 咨询师 小组老师很给力，在老师们的鼓励下，完成了第一次约练，角色是咨询师。 来访者一开始就给出了很大的话题，探讨优点和低价值感的问题...

儿子昨天晚上跟妈妈聊到了他自己的未来。妈妈告诉他，现在从事的职业并不是当初她自己所喜欢的，她想穿军装，梦想是当一名军人，而且是巾帼英雄的那种。所...

昨天晚上的小组复盘，和老师们一起讨论了来访者的能力、优势和资源。也练习做了来访者，当咨询师老师问了一些经典的问句，然后搜索了一下自己有怎样的能力...

一连几天的大雨，感觉身上总是湿的，心里有种莫名的暗淡。早上6点，天空少许泛蓝，有了一点太阳的味道，身体已等不到大脑的反应，飞奔出去，跑步的多巴胺...

一般化。所处的困境极其反应，是一般人都会发生的。是常态化的一种表现，或者说是一种发展阶段中常见的暂时性困境。

奇迹问句引导当事人进入想象。当问题已经获得解决时，偏好未来，美好细节以及正向影响是什么；之后，再结合其它问题问句带领当事人思考如何由目前的处境向...

在理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应的同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，将能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，并能提高当事人的...

非问题式谈话很重要，只要不是讨论来访者当前问题的谈话都是非问题式谈话。如果我们真正对孩子感兴趣，孩子是能感受得到，这就可以增强我们的同盟关系。

成功都是需要一小步、一小步地累积而得，而且，每个人改变的曲线也不尽相同。有人是跳跃性的前进；有些人则是螺旋式的改变；有些人则如登阶梯，一步一步地往前。