今天起始体重比昨天还升了。 所有上面的食物三分之一

我将在这记录下我减肥的全过程，我目前体重 目前体重50．2目标体重46。今天早上30分钟跳操，20分钟臀部操。早操如下 小米粥。早上起来30分钟...