众生有情，只要是人活在这个世间，就一定会被感情所伤害。但是人在受伤之后一定会找一个出口。 “我觉得人的体内有一种向上机制” 每个人都在不断地抚平...

我知道生活中难免有不如意的小事让你糟心，让你生气，但是我为什么希望你可以放下怨恨呢？ 因为负面情绪真的会停留在你的身体里，其实怨恨别人首先伤害的...

亲爱的朋友，当有一瞬间你颠覆了自己对自己过去正确认知的崩塌与颠覆，你会在某一瞬间醒悟。 你会发现那些你人生中经历的不幸全是你自己造成的，你以为的...

你是否觉得过着千篇一律的生活毫无趣味可言？每天都是为了生活不断地在奔波，从来没有停歇的脚步？甚至有时候不知道活着的意义是什么。 总觉得三餐一日三...

从小到大，我们听过了太多，你需要善解人意、你需要为他人着想的言论，而常常忽略了心中那个敏感的自己。 你面对了太多，揣着揣着私心的指责：你为什么不...

你的心是否总在被外界动摇？别人的一句话，或者某件不开心的事情，都容易让你生起情绪？ 比如工作的不顺利，家庭的不顺心，总在引发你的焦虑感和无所适从...