燕窝一次吃多少好呢？建议用量是3-4克，3-4克又是多少？ 特意用一个燕条来做试验，3.9克，泡发好后就是这样的 看起来只有一点点哈。别急，炖好...

都说燕窝很补，那吃燕窝会不会长胖捏？ 下面是一组来自国燕委的数据： 低脂 燕窝的成分包括 水溶性蛋白质、脂肪、8种必需...