IP属地：河北
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生日礼物人到中年，常常忽略自己的年龄。先生总说我这人心大，啥事都不过心和大脑。心理年龄很小呢。哈哈，自我感觉良好的我，一直以为自己还是三十多岁呢...
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2019-01-28爸爸妈妈对我的挑剔和指责，是他们对我爱的表达方式。我看不到这也是爱，我不能接受这种凉冰冰的方式，我压抑委屈，反抗，和他们闹别扭，耍性子自己不舒服...
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2018-12-03
接纳与放纵 接纳自己，我也体会到它是有微妙的细微的一些差别的。我们有时候不敢接纳自己，是怕变成放纵自己，那么放纵自己和接纳自己有什么区别呢？ 我...
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平等心与倾听艺术课堂笔记
平等心与倾听艺术课堂笔记 一，总纲：相遇疗法有两个要点，一个基础。三者，都可以说是如实。第一个要点：用【你】来表达身心所有状态。第二个要点，实事...
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2018-11-25
徐老师对恐惧病苦的认识 我从小多病，称骨算命，认为我是带疾延寿的命，我怕生病，恐惧病苦。 最近对病苦有了新认识： 1、病苦可杀狂傲之气，我病一回...
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2018-11-23
感觉时光真是好快啊，这一个月一晃就过去了。 我内观了妈妈爸爸先生还有儿子。通过内观体会到他们对我的不同形式的爱的表达，心里暖洋洋的。我也看到自己...
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相遇咳嗽感冒好几天了，也不烧就是咳嗽起来没完没了。咳嗽劲大了，还会连带右边身体一起震动。尤其是右腰那块，疼的厉害。没办法，就在群里和朋友相遇一会呗。 感...
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2018-11-02
今天我也用枕头和妈妈做了一个链接。我把枕头放的太近有压迫感，太远又不行，有孤独感。太近了，我感受到妈妈对我的要求太高，我完成了一个，又来了下一个...