做事还是得需要一个Deadline，不然会永远的拖延 计划表就是一个很好的东西，前一天把要做的事写上去 短期目标，长期目标，有的放矢 并且一定要...

饭还是得按时吃，不然拖到下一餐会吃很多，这样容易长胖 人就是喜欢拖延，想的很好，却不实施行动 我发现克服这样惰性最好的办法就时莽上去 不想太多，...

理疗单写时间 仔细看学生的查体记录 中午还是需要午休一下 孔镜准备：3个枕头、头上放板子 新做的检查要在单子上勾选 晚上还是得少吃点，活动时间要多一点

可以把繁杂的事外包出去，多出的时间就可以多做自己的事 有点累今天

强直性脊柱炎：早期表现为骶髂关节的病变，腰、臀、骶髂、腹股沟的不适，发僵，晨起或久坐站立时明显，活动后好转，HLA-B27阳性，理疗锻炼为主，非...

今天科室来了个新同事，以后值班就多一人了，有更多时间想想自己的事了 新同学也来了，尽早教会同学帮我做些基本的东西，不被琐事牵扯 明天下班了去问下...

今天是2024年7月的最后一个天，在这个月发生了件让我刻骨铭心的事，我把它叫做潘多拉魔盒事件 最开始我收到了一个快递包裹信息，是在陆总那边，我很...

穿刺点不能太高 近期要找协和肾内科教授，明天先看看我们医院有没有专家来坐诊 要直面问题，用最直接的方法解决问题，绕远路是逃避的体现 最是要有目的...

一定要有一个目标，不然就会把你圈住，原地打转 早睡很重要，不然一天都白瞎