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起床:6.:00 就寝:23:00 天气:暴雨 心情:️忧虑 纪念日:建军节 任务清单 今日三只青蛙:1.贴三伏贴,2.找李培垚妈妈,3.早睡 ...
今天是什么日子 起床:5:50 就寝:23:30 天气:晴朗 心情:️晴朗️ 纪念日:丽水青少年品格课 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事...
作者:日本 山下英子 放手一个无用之物,就腾出一点空间。 处理一件多余之物,就减少一份负担。 减少一次浪费,就恢复一分精气神。 断舍离的目标是怡...
2.0的目标是模糊的,完成的没有其他小伙伴好。 早起基本能做到,早睡总是有各种理由做不到 运动做不到天天运动,但是相对于最初,理念上有更新,不运...
1月9日课堂后现在已经一个月了,在四周中有参加4次班会,4次小组会。每天有运动意识,多多少少有些运动,对于制定了目标马甲线并未偏离。由于是放假期...
5E组第4次小组会会议记录(2.6) 276期班5E组第4次小组会会议通知 时间:2月6日早上6:00 地点:腾讯会议室 点击链接入会,或添加至...
运动缺少有氧运动,塑形运动有进行。睡觉10点多,对于儿子太晚了。儿子现在的阅读速度是每分钟三四百字。计划暑假还是学习速读。在这之前我先要自己尝试...
第三周作业,本周练习一事专注,发现真是太难了,都会不经意间被打断,以前可能不会觉察,现在注意到了,有觉察就会有改正。 经过三周的运动,似乎感觉到...