莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

觉得内心孤独的人，大多是心理的力量不足。分明人都是赤条条而来，又怎会觉得和其他人不够亲密，本来就不可能完全的亲密。很多时候没有了期待也就没了畏惧...

麦卡锡的《老无所依》里说：“没有什么事情比在早上醒来，又不需要考虑你究竟是谁，更能让人安心的了。而且，要是你做错了什么事情，那就站起来，承认是你...

一个人只有认识到了自己的性格错误，才会试图去改变。 每个人生来以弱小的躯体去对抗整个世界，肉体的脆弱和对世界的未知都是自卑的来源。我们常常陷入在...

感受、发现对方的情绪。 用心去感受一下他的情绪，你会发现他的不开心。 用心感受不是那么难的，但关键就是不少女孩子（有些男生也同理）和男生在一起久...

学九型用作自我提升的话就需要培养自己的觉察能力，找到自己的基本恐惧和欲望，可以参考九种型号的恐惧和欲望，然后找到属于自己的根源。 然后根据层级来...

一个真正优秀的人会在暗处野蛮生长，在没有人的地方仍自律。 当你决意以不得罪所有人为目标时，事实上你已经得罪了所有人。 千万不要在晚上做任何决定。...

所谓的经期减肥（MenstruationLose weight），就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天...

所谓的经期减肥（MenstruationLose weight），就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天...