2022年第一本书《微习惯》 因为选择做一件事而做一件事，不是因为一时的心血来潮驱使你去做这件事，这样能更顺利地培养成习惯，因为研究表明培养习惯...

阅读了一半进度的《微习惯》，学到的内容如下：我们可以依靠动力或意志力来培养习惯，但是动力是不可靠的，因为其以人的感受为基础，而感受都是变化莫测和...

个人总结: ①凡事预则立，不立则废。上大学后，开始注重时间规划。记得好像是大二开始，那时的我既担任办理的团支书，还担任了英语协会的干事，还要考C...