一旦品尝到某样东西的好，欲望被打开，就会想不断尝试，如果不控制住则会越陷越深。

根据书上所说。 冥想，脱离三元次世界，平静不受任何影响，不做任何复杂的思考，回归内心。达到忘我的境界。

摆脱“只读模式”，不但要输入还要输出。线上线下的交流。