上周四又玩了场现金流游戏，第三次玩了，对规则已经了如指掌，但依旧觉得游戏很有趣。其中最大的乐趣在于每次的玩家都不同，每次都会有不一样的体验，如同...

继上周六的跟课，今天晚上跟了第二门课，主讲第五小节力量训练。 大概是有了上次的经验，这次站在台上，虽然会员整体实力比较强，不过内心并没有太多的恐...

如果做一件事情连续失败4次，你还会继续坚持再试一次吗？如果做一件事情已经耗时5个月，但你一直没有看到希望，你还愿意继续坚持下去吗？如果你知道你性...

这个五一和朋友们一起去青山湖，看到一群人公路车环湖骑行，非常酷，瞬间被吸引到了，准备入坑骑行。 在同学的介绍下，进入一个骑行圈，一直保持对群动态...

有时候会觉得自己很幸福，遇到困难的时候会有人主动的帮忙。还有一些一直保持着联系并且非常真诚的同学们，时常可以分享一下生活日常，也会彼此互帮互助。...

好的沟通一定不是自己自嗨，而是传递信息并让他人接受。预先提示的时候，忌讳语速太快，要在合适的节点以正常的语速表达，让会员能听到我在说什么。说的太...

当我是会员的时候，目光关注的教练，看的都是最标准的动作，很少留意身边人不标准的动作。即使注意到了，也因为角度问题，看得不够清楚。就算看到了，也顶...

一个木桶能装多少水，并不取决于最长那块木板，而取决于最短的那块木板，想装得更满，必须补最短的木板。这就是木桶原理。我现在亦陷入木桶原理的漩涡之中...

作为新手教练，站在台上，看到数十双眼睛直勾勾地往台上看，所有的目光汇聚到一个焦点，恐惧慢慢地从脚底扩散到大脑。“天了噜，这么多人，这tm要是做错...