不知道你有没有这样的体会？带孩子参加一些社交活动，有的孩子比较紧张，常常躲在角落或是大人身后，对周围事物反应冷淡；有的孩子比较兴奋，叽叽喳喳说个...

这一讲我们接着聊《触发孩子社交主动性的三个方法》中的第二和第三个。 方法二：传球游戏 教给慢热型的内向孩子如何不冷场，自来熟的外向型孩子如何不夸...

哈佛大学的Randy Buckner研究发现：内向的人脑前额叶皮质里面的灰色物质更大更厚，而这个区域是与抽象思维和做决定相关的，所以内向的人一般...

大家一定见过这两种孩子吧，一种比较强势，喜欢发号施令，在班里说一不二；另一种，每说一句话都要看别人的反应，他们希望被人喜欢自己，不喜欢和任何人发...

接下来几期将会分享一些关于小学生与家长沟通方面的成长类内容。人说学以致用，那我就给大家带来自己学习这方面内容之后的一些实践反馈成果，希望能给大家...

一片宁静无声的湖面，从树叶上落下的水滴，荡起了湖面层层波纹。这幅画面，陪伴我许多年。在我高兴、痛苦、烦恼、愤怒、悲伤的时候，都会在脑海里出现，让...

这段时间因为眼睛的缘故，被迫放下了手机和电脑，刚开始挺着急，担心会不会很严重，也总怕错过些什么重要的信息。过了两三天渐渐冷静了，我们的人生总要错...

为何要如此隆重的用一个章节来讲愤怒和焦虑？我们先整理一下自己的负面情绪，看看哪些情绪出现的频率是最高的，悲伤、愤怒、担忧、痛苦、恐惧、羞耻……绝...

在我们都知道，情绪对身体和心理都会产生影响，特别是长期没有管理的负面情绪，严重影响我们的身心健康。比如：心脑血管疾病、高血压、糖尿病、溃疡、神经...