发简信
IP属地：江西
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阳光雅鱼组—R12—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《幸福的方法》根据RobertEmmons和MichaelMcCullough的研究，如果我们可以经常为身边美好的事情而...
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阳光雅鱼组—R11—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《幸福的方法》 根据JonKabat-Zinn和RichardDavidson的研究报告所指出，有规律的冥想，可以为生活...
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阳光雅鱼组—R10—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《幸福的方法》 创造规律不是一件容易的事，但维持它就容易得多了。好的运动员有其一定的规律：他们知道何时应该在赛场...
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阳光雅鱼组—R9—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《成功心理学》 破坏性批评有可能使我们感觉到受伤害、攻击和处于防卫状态。有许多不同的应对破坏性批评的方式。然而，有一些是...
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阳光雅鱼组—R8—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《在脑袋一侧猛敲一下》 如果一个人只需要表明一种想法，他通常会提出“有把握的想法”，而不会去试一试提出不那么容易被采纳的...
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阳光雅鱼组—R7—雅雅
【R：阅读原文】片段选自《把时间当朋友》 生活的本质就是这样。你想要什么，他偏不给你什么。要摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么...
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阳光雅鱼组—R6—雅雅【R：阅读原文】片段选自《非暴力沟通》 【I.原文解读】 在许多时候，许多人，遇见让自己愤怒的事情，往往就是用最直接的语言表达出自己的内心所想，...
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阳光雅鱼组—R3—雅雅（更新版）【R阅读原文】片段选自《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》 确立事务的先后次序，也就意味着某些事情比其他事情更重要，但是这种重要性是针对什么而言的呢？在这...
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阳光雅鱼组—R5—雅雅
R阅读原文片段选自《管理技能开发》 戈登描述了一个帮你有效阐述你的问题的有用模型：“我有一个问题，当你做X时导致结果Y，而我的感觉是Z。” 第一...