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减肥没有淡旺季 不要等三高了再来减 不要等脂肪肝了再来减 不要等衣服穿不了了再来减 不要等老公说出嫌弃你了你再减 不要等着急要小孩了准备备孕再来...
减肥就是一场“热量收支”战争, 但为什么吃进去的热量总是超标呢? 为什么吃一样的食物,自己就是会比别人多胖一斤呢? 其实问题的答案就隐藏在你的身...
越努力工作的人,竟然越容易发胖?! 为什么总有朋友说,自从我毕业工作后,人就越来越胖了!——人们在感觉到压力时,会通过美味减少心理上负担。 近期...
谎言1.“性是最好的运动” Truth:一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走,因为你采取的姿势不是躺着就是坐着,几乎没有什...