这个难得的假期，每天都过得很开心，在乡下挺舒服，呼吸新鲜空气，自己动手用柴火烧菜，每天听着犬吠声入睡，每天早上在鸭子在叫嚣声中醒来，怡然自得，但...

前两天老爸说老妈的胃药应该一次吃两颗，不能听医生的，看说明书写着！于是翻出老妈胃药的说明书看，上面确实写着胃病重可以两颗一起吃，而不是常规的早晚...

老子《道德经》：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”用今天的话来说，就是：越是真理的就越是简单的。 俄国着名作家托尔斯泰写过这样一个短篇故事： 有...

跟不同频的人一起生活太难受了。结婚十年，身边这个最亲近的人不知道我睡觉讨厌灯光，或者是知道但不在意。我做事情习惯有计划，我要知道明天自己做什么事...

昨天是自己的生日，好像该说点什么。 早起做很久之前曾经想过的糯米卷，还算成功，就是晚了点，大家都吃过早餐了才做好。。。 中午杀鸡杀鸭，一家人聚餐...

有很长一段时间没锻炼了，哪怕只是十分钟的八段锦，还有擦脸护目这些小动作，明知道只要坚持就能获得很好的效果，但为什么总是坚持不了？ 今天早上早起，...

这两天又在为中医着迷，看到中医群里师兄们分享的链接。 一个是关庆维，北京同仁堂名医馆馆长，纪录中医（微信公众号）一篇他讲述的视频《不被理解的中医...

每天早起都能坚持2个番茄钟，算是有点自我安慰。人有所为有所不为，虽然不知道自己这每天一小时的学习意义有多大，但我相信用“有所为”来充实生活就是最...