在看到《重启人生》这本书，作者提到沉溺于成瘾是一种不健康的生活方式，这只是一种让我们借助外在事物，用来获取短暂快乐的慢性死亡方式。 但成瘾的行为...

在今天读到《重启人生》这本书，作者提到过度讨好他人，内心慢慢积蓄愤怒的情绪不会消失，让自己陷入情绪内耗的陷阱，会严重破坏彼此的关系。 我们大多数...

今天在《重启人生》这本书作者提到，情感勒索也算情感敲诈、情感绑架，对方以爱的名义要求你顺从他的想法去做事。 在中国传统的几千年的封建社会以来，养...

最近在读到《态度》这本书，是吴军以四十封信的形式，写给正在读高中或大学的两个女儿，以书信电子邮件传统的沟通方式，将自己对很多事情的经验、看法和建...

记忆中我在读小学的时候，妈妈从外面打工回来带我们，也减轻了奶奶的负担，虽然有些印象片段不太清楚，可是，在我小时候对她的印象就不太好。 谁不喜欢跟...

在中国式父母把“望子成龙”，当作毕生所有希望寄托在自己子女身上，打着为你好的名义，去为你做一些事情，其实是为了他们自己。 在最近看到《心理抚养》...

在今天读《心理抚养》书中，作者讲到一个人出现的问题，追溯到童年时期都可以找到答案。 比如在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书讲述主人公蛤蟆先生从抑郁...

在我们的学生时代，临近毕业的时候会经历一段迷茫期，不知道自己以后要干什么，没有刻意去培养一项技能，也没有做好职业规划，也没有一个明确的目标。 有...

数据表明，大多数刷短视频的人自控力都很差，很容易被15秒的视频所吸引，可能点进去之前只是为了放松一下，最后却不知不觉已经刷了几百条。 我们的注意...