1.走步一万步 2.晚饭水果代餐 3.每天一副涂鸦

开始尝试每天做三件事，先从一个周开始。 1.走一万步 2.晚餐一个苹果 3.ui学习1小时 *每天早上总结昨日完成情况 总结 1.万步走，完成 ...