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  • 14. 自律 - 放弃与新生

    人类只有适当放弃自我 , 才能领略到人生的喜悦. 生命的意义在于"死亡"当中. 放弃是成年生活必须掌握的技能, 也是促进心智成熟不可或缺的工具.

  • 13. 自律 - 抑郁的价值

    放弃的过程或导致抑郁. 因放弃而感到抑郁, 是自然而健康的现象. 放弃意味着成长. 不少人不敢面对现实, 或者无法放弃早已过时的东西, 所以无法...

  • *12. 自律 - 保持平衡

    自律本身需要把持得当. 保持分寸. 面对问题, 不可一刀切地处理. 不同程度, 不同情形, 有灵活的处理方式. 要让心智成熟, 就得在彼此冲突的...

  • 11. 自律 - 隐瞒真相

    白色谎言: 本身包含一部分真相, 却有意隐瞒了大部分事实. 黑色谎言: 彻头彻尾地撒谎, 叙述的情况与现实完全不符. 撒谎是为了逃避面对真相的痛...

  • 10. 自律 - 迎接挑战

    忠于事实对我们的人生意味着什么呢? 1. 我们要用一生的时间进行不间断的严格的自我反省. 2. 我们要敢于接受外界的质疑和挑战. 自我认知和外界...

  • 9. 自律 - 移情:过时的地图

    移情: 把产生和适用于童年时期的那些感知世界, 对世界做出反应的方式, 照搬到成年后的环境中, 尽管这些方式已经不再适用于新的环境. 逃避现实,...

  • *8. 自律 - 忠于事实

    事实客观存在, 不以个人意志而改变. 我们要接收事实, 并以事实为根基, 指导自己的生活. 我们越是了解事实, 处理问题就越是得心应手; 对事实...

  • *5. 自律 - 承担责任

    我们必须面对属于自己的问题, 这是解决问题的基本前提. 避之唯恐不及, 认为"这不是我的问题", 肯定于事无补; 指望别人解决自己的问题, 也不...

  • 4. 自律 - 解决问题的时机

    是自己的问题, 就积极去解决. 除非存在智力障碍, 不然只要花时间学习, 没有什么问题解决不了. 积极地解决问题, 不是把问题推给别人, 不是敷...