带孩子去玩机动游戏（坐小火车），听到一位妈妈说：“孩子（约7-8岁）这个游戏太慢，太简单了，不适合你啊！”孩子听完并没有回应。 但我心里回应到，...

发现加入新元素到生活里，原有养成的习惯就被打乱了。 最近喜欢的是晨起（4:00-5:00），10月7日开始，将近一个月了，中间加入塑身训练营中断...

原文摘录： 不管是推销新歌、新事物还是新的婴儿床，经验都是一样的，那就是如果你用旧的习惯来装扮新的东西，那么公众就会更容易接受它。 即要推销一种...

原文摘要： 1, 锚定效应是指不自觉地给予最初获得的信息过多重视的倾向。 2, 一旦谈判开始，锚定效应也就开始。 3, 锚定倾向：容易受第一印象...

用奖赏做实验 目的：寻找驱动行为的渴求（个人理解：内驱力） 步骤： 1, 想象自己为“数据搜集”科学家。需要给与充分时间：几天，一周，甚至更长。...

拖延的产生： 1, 矛盾心理 2, 没有明确方案，偏好排序不明显 3, 回避令自己不快的决定 克服： 1, 小决定——告诉自己：不用着急，只是一...