发简信
IP属地：湖南
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成人状态，才能更好地掌控自己的人生当下的时代，人们越来越开始关注原生家庭。有人觉得，当下的一些性格问题，都是由于原生家庭导致的，也有人觉得，找对象的时候，一定要看原生家庭，如果原...
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也许，你该找个人聊聊坦诚面对生活，才能让内心得到治愈 “我的上司很讨厌，总是故意在下班的时候给我安排工作”“我和男朋友又吵架了，他一点都不体贴我”“我那个同事，每次...
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你为何总在担忧？
最近看了一档节目，做一份PPT面对面和父母解释自己的工作，参与者都是从事一些相对来说比较新颖工作的人，比如说心理咨询师、电竞选手、内容创业者等，...
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大脑告诉你的，一定是正确的吗？
夏季初至，天气还没有完全热起来，人却显得异常烦躁，回过头去看这几周的焦虑，多半也是自己在欺骗自己。 放松就一定等于放纵吗？ 从上上个月就开始叫着...
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新征程的一些小思考新的一年，新的征程 回家过了几天悠闲悠闲的日子，时间慢到尘埃里去了。转眼又到了离别的时候，每回从家里出发的时候，内心总是不舍，充满一个又一个的疑...
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确定对话目标，顺利开展对话
最近听朋友一直在吐槽他的领导“我上司真的是很烦啊，总是给我找各种麻烦，总是故意针对我，唉，要是没有这个人就好了，我就不会这么痛苦了” 这样的场景...
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营造安全对话，让对方和你聊得下去
弟弟正在上高三，月考的时候考砸了，我想好好和他沟通一下这件事的，看下问题出现在哪里，于是跑去和他聊天。 “你这次考试怎么考那么差，是不是又没有认...
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管理情绪控制关键对话，实现高效能沟通
最近和一个朋友聊天，说自己和先生的沟通很痛苦，源于两人对一些事情的认知不同，就比如在回家进门见到父母是否应该打招呼这件事情，女方从小的家庭教育认...
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信息结构化，助力高效演讲作为一名职场人，演讲是经常会碰到的事情。面试的时候，面试官说“请用1分钟做个简单的自我介绍”；做年终总结的时候，领导说“给我讲解下你的年终总结”...