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    关于习惯,看这一本书就够了

    “习惯形成性格,性格改变命运” 关于习惯,只看这一本书就够了。 书名:《掌控习惯》 作者:詹姆斯·克利尔 这位老兄是个狠人。 高二那年,被棒球队...

  • 2021-10-14

    今天看了“火星人”埃隆·马斯克的母亲,梅耶·马斯克的《人生由我》,我和她有着类似的困境,是“渣男收割机”,而且我遇到的渣男都是那种杀伤力极强、没...

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    第一次剧本杀复盘

    昨天玩了生平第一次线上剧本杀,有点小激动和紧张,有些刺激、还有些遗憾,不过结局总归是好的,“坏人”被指认,“好人”全员得分。 我拿到的剧本是一个...

  • 《认知觉醒》第一章笔记 大脑构造

    适合终身成长者,尤其是缺乏耐心、急于求成、极度焦虑的人,暂时缺少人生目标、过得浑浑噩噩的人,想变好但只知道靠毅力苦苦支撑的人,想掌握学习方法、提...

  • 【每日心得】2021-10.6

    困境,是修心的最佳机遇 想要什么,先给出什么,向没有借东西 不是别人或外境令你受苦,而是你的潜意识里为自己预设了受苦的模式,看清楚潜意识与命运之...

  • 2021-10-05

    生活中的一些道理得靠自己领悟,光知道并没有用,那些很痛的感悟就像蚌磨出来的珍珠,熠熠生辉 有毒的“感情”就像有毒的父母,即使摆脱不了其影响,你依...

  • 【 每日心得】2021-10.5

    少吃,吃好,保持清醒的头脑。 那些当下困扰你的烦恼,放在漫长的生命长河里来看,不过一粒尘埃般微小,凡事看开一点,百病不生。 嗔恨,只能说明自己的...

  • 【每日心得】2021-10.4

    错误的事情不能开始,一开始就很难停止,对的事情尽快开始,坚持下去却不容易。 内心平静的方法因人而异,不是每个人都能通过静坐禅修来实现,虽然它们确...

  • 我和奶奶

    奶奶那一辈人,经历过日本侵华、三年饥荒、十年文革等我们这代人只能在书本上看到的天灾人祸,但是从奶奶生前偶尔悲痛讲起自己小时候亲眼目睹母亲被日本鬼...

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冥想运动美食治愈学习反思 终身成长者