240 发简信
IP属地:上海
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    易胖体质的她是如何轻松地从140斤减到96斤还没有反弹的?

    女孩子只要呆在一起,常聊的话题一定避不开减肥,要不然怎么会说“减肥是女人一辈子的事业”呢!可是很多人却发现,虽然一直都行进在减肥的道路上,可是一直都没有瘦下来,或者好不容易瘦...

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    过去的365天里,我用运动改变了人生

    这是一篇成功避开朋友圈扎堆发誓的年终总结。 一到12月底,大家都会心里一紧,该做点盘点该列点计划了,于是我有幸浏览了一个月朋友们一窝蜂的雄心壮志。当这免费的鸡血逐渐淡下来,也...

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    我是如何从丑逼逆袭的

    丑逼我是承认的,毕竟曾经丑过,那些无处安放的自卑和黑历史真真切切的存在过。 时至今日,我仍旧总是对自己不满,一旦遇到自己不擅长的事,便会想起那些糟糕的日子,自己是如何一步步走...

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    遇到更好的自己:如何利用小半年时间将颜值提升一个度

    2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。 最新2017年上半年总结已写~http://www.jianshu...