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1、不赖床:起床第一件事洗漱,不是玩手机。(好处:不会迟到了) 2、好好吃饭:好好品尝每一份食物,禁止情绪化饮食,把情绪化饮食换成喝苏打水。(好...
我读的是️️这个版本,基本是百度翻译器的品质。建议不要入。不过我还是整理了思维导图,算是做一个尝试,以后想做ppt版本这样更能方便展示书里...
乌合之众