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    自我关照的3个小妙招

    今天和导师交流了下这两三天的状态：感受到自己内在的冰山晃动了，但是不愿意去看 不愿意去看，意味着“去看”是件消耗精力的事 在导师的帮助下，我们一...

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  • 即兴分享

    分享下最近的学习和实践。 2月开启2023年的共读，第一本《认知觉醒》，今天是共读的第9天。 共读到现在，我印象最深刻的3个点是：拉伸区、凭感觉...

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    童年的味道

    今年初三回老家 家里的小孩子长大了，可以带着我家孩到处爬山了 娃们整天在外溜达，自然脱离了电子产品 娃们的衣服也非常具有老家韵味 我开玩笑说如果...

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  • 兔年吉祥

    除夕夜，除旧迎新之际 祝福大家新年快乐 兔年吉祥 所得皆所愿 由内而外地富足

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  • 生活简记

    01 陌生的体感 今天回婆家了 离开熟悉的生活环境，感觉身体需要一个适应过程 不熟悉的布局，不熟悉的使用习惯 浑身不太舒服 柜子设计得不合理，用...

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    时间的见证

    今天仔细欣赏了外挂机上的骑兵（or碧桃），再看看刚种下的样子，一对比才知道差异。 465天的生长，除了肉眼可见的新长的多头，颜色也有变化。 没有...

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  • 【身边的故事】教书育人

    我问玲，你生命中的闪光时段是什么时候呀？ 玲说，是她当老师的那十几年。 在她第一天成为老师的时候，校长就和她说：“作为科班出身的你们，教书肯定是...

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    今年的生日多了很多祝福

    去年的今日，我在家庭群里发了一张图片+一句话，我说：“今天生日啦。” 可是发出之后，只有妈妈回应了，其他人忙的忙，不忙的看了也没有回应，因为没有...

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  • 人生脚本

    如果觉得一生太长，就看一天，甚至半天 我们的生活中存在着一些非常稳定的模式，他们在不断地循环运作着 有些令人开心、振奋，有些则令人不那么开心、不...

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