许久不好好站桩，体质下降，接连感冒，决心重拾站桩。20190328开始。 第一天，站桩36分，6点45-7点54。晚睡1点。 桩中感觉很好，左小...

2017年12月17开始学站桩！！记录一下…… 20171217-20180107的记录是凭记忆写的，不太详尽。 20171217 第1天，站桩...