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  • 这就是化劲吧!浑噩于身!

    宇宙在乎手,万化生乎身。

    初夏的早晨,打拳是有点闷热的。 太极,是哲学的拳,所以同一趟拳架,同一个人,不同的心境,打出来的效果会完全不同。 早上打拳,意识在体会开阖,体会其大无外其小无内的伸展和压缩。...

  • 千古一太极,万物一太极,
    一物一太极,一人一太极。这是太极的自然存在。
    太极布妙人得一,人身太极是生来就有的,只是认识有程度的深浅。

  • @giorno 找借口实在是太不要脸了,我坚持站着吃饭,一边运动一边上班,没时间我非得创造时间,太感谢你了!

    我的体脂率怎么降了10%的

    请不要笑我,虽然现在体脂率还是不理想,但是比起我那真真切切的黑历史,现在是在走上坡路了。如果说那时候是在减肥,现在也可以开始被叫做健身了。 无可否认,当年的我,是一个死胖子,...

  • @giorno 好吧!我努力争取时间,上下班吃饭时都用短跑的!请指教!

    我的体脂率怎么降了10%的

    请不要笑我,虽然现在体脂率还是不理想,但是比起我那真真切切的黑历史,现在是在走上坡路了。如果说那时候是在减肥,现在也可以开始被叫做健身了。 无可否认,当年的我,是一个死胖子,...

  • 时间总是不够去坚持!太忙了奈何!跑步只能够在梦里运行。

    我的体脂率怎么降了10%的

    请不要笑我,虽然现在体脂率还是不理想,但是比起我那真真切切的黑历史,现在是在走上坡路了。如果说那时候是在减肥,现在也可以开始被叫做健身了。 无可否认,当年的我,是一个死胖子,...

  • 古人有“”行住坐卧不离这个,意所到皆可为”的说法,而这个,指得是人身太极的所在,一人一太极。人身太极独一不二,不应该是什么都太极,也就什么都不太极了。

  • 李仲轩老人形意站桩整理(转载)

    当时有许多形意拳师将五行、十二形的拳招拿来站桩,而尚云祥只让门人站'浑元桩',甚至连形意拳最基本的桩法'三体式'(就是劈拳的架势)都不让站,说过:'动静有别'的话。 按照李存...