5.19-5.26周总结： 1.坚持早睡早起（11；00 睡 5：00-5：30起）第19天 2.每天复盘总结第24天 3.每天冥想10分钟第1...

5月25日下午2点和潘老师约在南京路步行街附近的一个小店面基，潘老师给人的第一眼，很随和，阳光大男孩，在交流中，很符合大家说的有点腼腆。但不失可...

加减乘除四步法制定目标 * 你的目标在哪里？它其实藏在你的心理，脑袋里凭空想到的目标都是假目标， * 平时阅读40分钟，可能是脑袋想出来的，不是...