死磕一个月的写作，到今天已进入到最后一天。每日的写作也为这一个月的光阴，留下了印记，感想与成长，一一记录在案，这就是写作的魅力。 刚刚，在群里我...

001克服恐惧。 人们内心的恐惧源于害怕失去，或者说自己没有能力承受失去的后果。 读大学时候，班上的每位同学期末必须登台讲课，由代课老师和其他同...

在电影《社交网络》中，有这样一个桥段： 扎克伯格心血来潮，想做一个网站。他没有犹豫。在创意来临时，打开电脑，立即行动，做出一款对女生相貌评分的程...

减肥从非易事，因为，它需要少吃+多动。并且，是规律地少吃，系统地多动。 这就难了。 谁都想大块朵颐，都想饕餮盛宴，谁都想听从本能，满足自己对美食...

从上一次在简书说开启健身之旅，到现在已经有19天了，期间一共上6节私教课。这频率还算是乐观吧。 说起总体效果，塑形效果，目前还没看到，毕竟这个确...

不知不觉，死磕一个月的写作行动已进行到了第27天，现在写的是第26篇，嘿嘿，其中“偷懒”了一天。在我们的这个写作小团体里，有一个伙伴因为某些原因...

时间，对情绪的反思 不知不觉，7月份也快过完了。每天都会感觉时间不够用，却也不知每天都干了什么。反思，自己没有好好的安排时间，没有充分的利用碎碎...

人的生命只有一次，靠时间虽然可以积累阅历和经验，但也会留下不甘和后悔，这时，从别人身上“取经”就显得尤为重要。我们也总是期待着前辈会给我们一些经...

变与不变 生活就是千变万化，世间也是变化莫测。极限挑战虽然是个娱乐综艺类真人秀，但也为我们演示了人生的千变万化。 生活就是个舞台，如古话言，人生...