捕捉今日两个闪光点。其一：很苦的中药，儿子用吸管咕咕咕大口喝。他答应奶奶一日两次，本来以为这次中药大部分要倒掉了。其二：女儿说数学有规律可循，初...

发现自己说话有个习惯，很多时候要把自己的心理活动过程说出来，展示自己的内心。太实诚的人！在育儿方面也是如此，这样跟孩子交流容易出现矛盾，...

有幸阅读到日本作家岸见一郎的书《被讨厌的勇气》《不管教的勇气》受到阿德勒心理学的思想渗透，心里真的坦然了很多。尊重，合作，跟孩子保持伙伴的关系。...

惊喜发现小子这段时间有点喜欢阅读了。除了老师规定的阅读打卡，还会在书架上翻翻找找，找一些自己感兴趣的书看。问其变化缘由，他说是因为现在作...

晚上七点夜自修回家，阅读打卡半小时。积极性很高。喜欢你做事情有规律的一方面，每个周末的作业都在周五完成，认真整理好。虽然有时候很讨厌你发...

一个自信的、舒展的模式可以改变我们的心理状态。观察一下，体育竞赛的时候，比如乒乓、足球、柔道，成功者会有一个舒展的姿势。张开双臂，双手举...

每当孩子生气，着急，我也跟着焦虑，急火攻心。此时我应该作为一个协助者的角色。不是说旁观者清嘛？每个人的情绪自己负责。我不需要越界急于帮...

球员打球输了怪球拍，怪场地，怪观众？这不是我的错？心理脆弱的一面我们同样也有。成长型思维会寻找自身的原因，眼光放得长远，加上刻意练习。...

很多时候你都很急，有点焦虑的样子。我说我们不是消防队员，速度可以放慢一些。急的优点是你做作业非常积极主动，从来不用我催。周末阅读打卡也总...