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一、甲鱼枸杞百合汤 甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良...
晚上睡不着觉真的很折磨人。引起失眠的原因很多,从中医角度看,基本分为五种情况。 老是做恶噩梦,睡不踏实。 从中医理论上讲,这类人属于营气缺失型。...
现代生活中,人们生活节奏紧张,嗜好吃辛辣食物、经常熬夜、经常抽烟、过度疲劳的人占了很大一部分。 并且外界的自然环境也是干燥的时期比较长,如果把人...