发简信
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你的身体有空间情感记忆在第一篇文章里，我阐述了知道做不到的原因，今天，我们来讲讲具体怎么达到目标中的其中一个因素——情境。你也可以理解为环境。看到这两个字，可能你会觉...
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为什么知道做不到？情绪！看过第一篇文章的小伙伴们都知道提升自己的行动力靠的不是理性，而是情感。要想真正做成一件事，前提你得喜爱它，至少得接纳，否则你是长久不了的。 《...
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为什么听过很多大道理，依然过不好这一生？“我知道可我就是做不到啊”“我也想忌嘴，可我就是会忍不住啊” “说好了每天运动的，可我坚持不了几天就不想动了” “别跟我谈那些大道理，有什...
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减肥——关于胃口与食欲的思考最近思考了关于胖瘦与胃口，食欲的关系。 我认识的一个同学A 80多斤，个子还很高，真的是瘦的很苗条，之前我并没有怎么接触她，接触后才发现她...
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直面剖析内心1
学车后的写的第一篇心得。 整个国庆假期是痛苦的。这期间我分析过自己为什么会有这样的情绪，我也给自己提供了对策，但是，遗憾的是，很多时...