今天很开心，第一次这么近距离观赏了这么精彩的舞台剧《深圳青年》之12道选择题，谢谢嫂子的门票❤️感恩 真的很精彩，就像亲身经历过了一遍一样，好几...

有时候，你就是会碰见一个情绪怪兽，可惜，你手无寸铁，打不过它，然后你就跑，它在后面追，你累了，跑不动了，算了，就让那种情绪淹没自己吧。 然后，情...

有人说，可能很多人在做着自己没那么喜欢的工作，或者跟当初所学专业不对口的工作，不敢离开现在看上去稳定的一切，可是，当你的触角碰触了一下自己喜欢的...

分享想明白的一些事： 1. 快乐的意义不是保持开心，而是能接受所有情绪的存在。 2. 努力的意义不是为了让你一定要做到，而是为了让你就算没做到也...

开心啊，今天坚持的180天，半年了……傲娇一会容许我，连续高强度的力量训练，肌肉那种撕拉感疼的我龇牙咧嘴，兴奋的我今天多撸铁了两个小时，这可是我...

原想分享近几周健身、学习……的心得，但细想一下，成天发这些“积极努力”的“正能量”，似乎有点那个啥，引人焦虑的？ 于是，我觉得可以和大家聊聊，怎...

最近主动在做一些事，拓宽领域～ 被问及初衷，想了想很认真地回答：为了解决自己的中年危机。 中年危机是加拿大心理学家雅克提出来的，总结一下就是人到...

努力为了什么？努力大概是为了心安理得！ 心安理得地接受得到的，心安理得接受失去…心安理得站在自己想站的地方！不过都是为了给自己交代。大部分的想通...

终于明白为什么健身可以解压了，于我而言，每天这么尽情撒汗已经耗尽了我这一天的不良话语，咬断了后槽牙。此刻摊在沙发上，一动也不想动！自然其他时间我...