文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗?史上最全36个虐腹动作:马甲线,人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
文/林小白 6.20更新:这篇文写的是机票、酒店经济预定的一些方法,而我另一篇文月薪不到3000的我,怎么做到每年出境自由行2次则是侧重旅行基金的来源。大家可以看一看。而有很...
喜欢忙也好,暂且闲也罢,花点时间去——生活呗。 每一天,有什么可生活的? 1.喝满10杯水,根据自己的需要和喜好可以加点别的(eg:蜂蜜/新鲜柠檬/菊花/枸杞/干枣片/普洱/...
01 坚持从来无关意志力,只是你不够重视而已。 2016年8月10日,对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天,也许你会觉得很可笑,吃药多小的一件事啊,有什...