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从132斤～100斤，我的减肥过程与心得结果：2016年2月15日开始~2016年8月底，用了半年时间，从66.3kg~50kg，公减重32斤。2016年9月至今减肥成功一年，体重稳定在50kg~52kg。 先上一...
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学会时间管理，掌握这几点就够了如果你对时间管理感兴趣，但又没有太多精力去啃那些大部头的著作，那就花1-2个小时时间，研读下吉姆·兰德尔所著的《时间管理——如何充分利用你的24小时》吧，这本书只有薄薄的10...
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从学渣到学霸，距离其实没有那么大朋友Zino是毕业于国内某名校的一名理科生，工作后，仍不停自学充电，十年时间里，相继获得了律师资格证书、国内985大学MBA（工商管理硕士）和美国一所百强高校的MPA（公共管...
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姑娘，该丢掉那个拧巴的自己了明白许多道理，却依旧过得这么拧巴。 很多时候，我们都把自己的姿态放的太高。总是想着为什么别人可以做某些事，而自己不可以，细想，你真的努力过吗，答案是没有。 说别人的时候，道理...
