Day7 不知道写什么，所以决定半夜给自己来几碗鸡汤： 1.只有开始了才能变牛逼，并不是牛逼了才开始； 2.坚持，坚持才能有效果；没有坚持，什么...

日更之⑥ 对坏情绪说“够了”。 让上一秒的坏情绪去影响下一秒的心情，值得吗？我觉得是增加成本，是一种时间和情感上的极大浪费。所以，我们应该立刻对...

日更之⑥ 五点半下班，太幸福了！带上女儿在公园玩！然后偶遇了好多好朋友，都是带着全家人在公园吹风。 然后一起去吃个烧烤，哇，娃娃比大人多，新的一...

日更之④ 单位从城东搬到了城西。 对于没有搬家的我来说，每天上班大概要经过12个红绿灯。红绿灯等待的时间有长有短，从30秒到两分钟不等。 每天看...

日更之③ 差点儿又忘记了！ 夜班，习惯打开有书一边听一边干活，这是我最享受的时光。 又听了一遍《持续行动》，我的理解是： 一.我们要有明确的目的...

日更之② 昨天，因为哄孩子睡觉，结果自己也跟着睡着了，一觉醒来已经凌晨一点多。 其实昨天白天有很多的时间和机会完成日更，可是我总是想着等到晚上再...