第四周碱龄生活，仍然在坚持每天三袋，只是喜欢而不是习惯，可以接受碱龄代替主食只吃菜，仍然晚上不节食，增加了吃水果的量，好在有碱龄，又瘦了...

在经历了种种反应的第一周，第二周，第三周已经趋于稳定。之前的反应慢慢消失了！身体反应越来越轻松了，精神头十足，这期间也懂得了食疗养生的...

再识减龄 迎来新的一周。在过去的一周里，减龄给我感受颇深，不在是只在朋友圈看到的少数反馈，在群里更多的反馈让我惊喜，没有想到哪么多的人在用减龄，...

进惠(简书作者) 初识减龄 我知道减龄是在2017年11月14日，小杨是我的一个小朋友，20多岁的美丽能干宝妈，和我相同的名字杨丽，我和她结缘是...