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  • 到家六字养生功法

    心之力全民站桩无药养生 互相关注 字数 4488 · 阅读 3 2019-08-14 09:33 六字诀是我国道家流传下来的一种吐纳法,药王孙思邈曾奉它为长寿之法,每日练习。...

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    站桩第18日:今日无话,纯站桩打卡(我的腰椎康复日记20181104)

    今天周日,孩子发烧,内心焦急。 无过多话可说,纯来打卡,希望站桩继续,各位桩友珍重! 一、站桩第18日感受 昨天站桩时间:下午30分钟,晚上40分钟,合计1小时10分钟。 下...

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    对腰椎康复有用的几条网文摘抄

    托大家的福,我从貌似腰椎康复无坐骨神经压迫的感觉后,至今未复发,希望有机会能将经验完整地给朋友们介绍一下。 今天,想把曾经摘抄的几条网文,和大家分享一下,对我有很大帮助,但不...

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    中药自救 命由己定

    年纪越来越大,身体毛病也越来越多,这是不可抗拒的自然规律。肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出等自治好后,胆囊炎结石、胃病又悄悄来了。上腹部多次胀裂痛,一痛起来每分每秒持续...