10
0
2
888
1
根据这些年我的睡觉的经历和经验,甚至说是实验。本人发现了很多关乎我们睡觉的影响因素。 主要可以分为两大类,一类是自身原因,具体比如说,因某事神经...
据科学了解,儿童正常的深度睡眠时间应满足10小时以上,成年人则需满足8小时。那么,我们就寝时就非常容易的进入深度睡眠状态吗?这就不一定了。有些人...