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  • 身心合一,方能轻松入眠

    初秋的夜晚,凉爽怡人,是入眠的好时机。 然而,躺着床上,觉得身体轻飘飘的,思绪也是漂浮盘旋,整个人都找不到落地的锚点。 于是,起身做瑜伽,半个小...

  • 微小说|是我想太多

    呜~太丢脸了,以后再也不做这2路公交车了。 我边捂着脸边呢喃着。 之后的几天,为了避开2路,不惜多走一段路做其他公交去上班。 某天早上起床晚了些...

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    拜拜啦,网瘾和手机控!┏(^0^)┛

    习惯性行动 将每天上网以及使用手机的时间减少至一天XX分钟以内。 做好战胜欲望的准备 ①提升心理承受力 ·保证每天7小时的睡眠时间。 ·每天花5...

  • 训练联想力的三个方法

    写小说,需要开脑洞,运用想象力和联想力来补充完成最初的灵感。 好消息是联想能力可以通过训练得到提升。方法如下: 第一,中心发散法。 就是找一个物...

  • 如何把灵感变成一个成熟的故事

    所谓灵感,就是那些一闪而过的念头和想法。它们就像小熊公仔身上的一撮毛,要想做出完整的小熊,还需要一大段路程,但首要的任务是丰富这个念头。 因此,...

  • 积累写作素材的三个方法

    平时想要写点儿什么时,明明有一个好的核心主题,但是,在真正写的过程中,却感觉干巴巴的,无法形成一篇文章或者一个故事。 这才意识到是素材积累的太少...

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    雨夜的胡言乱语

    听着窗外淅淅沥沥的雨声,感觉这应该是个美好的夏夜。 夹杂着润湿的空气的微风,透过窗帘,带到床前。 突然间,我想到了萤火虫,不知道为什么。 想着,...

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    认知解离|酷暑时的透心凉,自控界的小清新

    在炎热的夏季,每天都过得水深火热,小心情是各种的不美丽,什么都不想做,却又不得不动起来,于是,我们就陷入了自我拉扯的纠结中无法自拔。 怎么破?这...

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    许多个奋斗的日子才能变成年少有为

    了解张爱玲的人都知道一句话:出名要趁早。 看到这句打鸡血的话,就觉得这才符合自己的热血青春的调性。 却没有研究一下,张爱玲在这期间的行动。 她在...