目标：养成清单习惯，运用蕃茄钟和青蛙，自己的事情自己做！努力提升效率！ 执行情况：基本做到早起清单，睡前清单，自己检视。熟练运用藩茄钟和青蛙，放...

目标：养成清单习惯，运用蕃茄钟和青蛙，自己的事情自己做！ 执行情况：基本做到早起清单，睡前清单，自己检视。熟练运用藩茄钟和青蛙，放学回家后首要青...