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从完成一个个小目标开始改变 1.早睡早起,不赖床,不熬夜(七点—十一点) 2.每月只能吃一次卤味等刺激性食物 3.逐渐减少抱怨频率(每周only...
不知道什么时候,自己遇到困难,遇到挫折,就会向朋友去倾诉抱怨,时常焦躁不安,急功近利,不想付出就想要获得回报,这不是我这个年龄段该有的状态。留在...
与你们相遇,好幸运 前段时间各种各样的事情,租房,收拾东西,交接工作,照顾生病的家人……都围绕着我,一个人在宿舍休息,醒来后发现,只有我一个人,...