一阶段，片断四《非暴力沟通》。 用“选择做”代替“不得不”第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上...

一阶段。 片段三。 《别装了，其实你没病》P161页 R•阅读原文片段 围绕未来的目标想办法 我们再来做几个比较吧： 1、孩子：“今天晚上的作业...

一阶段，片断二。 R·阅读原文片段。 《商业模式新生代》 1、请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2、...

一阶段，片断二。 R·阅读原文片段。 《商业模式新生代》 1、请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2、...

非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是...