知识点：1、身体化认知：通过改变身体的姿势和外部环境的方式来改变自己的思维模式；2、处理不同性质的工作（事情）需要的思维是不同的，合适的思维应用到合适的工作（事情）才...
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自控力共读第2天——身体化认知：获得高效的精神状态
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2018-10-29
自控力共读第一天 今天我阅读了《自控力.实操篇》第一章，没有当时读自控力那种醍醐灌顶的感觉，但对我依然有启示作用。 第一，卸了淘宝，这个APP简直就是我消磨时间浪费金钱的一大...
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这里是畅销400万册+的《自控力》读者俱乐部。我是该书编辑、“自控力科学”践行者泽阳，2012年策划、引进这本在美国名不见经传的好书；2015年发起自控力school（曾名：自控力lab），把知识变成行动，持续帮助1000人+践行，掌控自己的时间与生活。 无输出，白读书，不成长。每天至少写200字，写下来才是你的。公众微信号：zikonglilab。
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1/28，谈谈书吧
仔细想想，哪本书对我的影响最大，好像很难定论。如果说《秘密》开启了自我察觉，自我决定，给自我的发展指引了一个方向，做自己想要做的，没有什么成不了，给予了当时的我很大的信心。在...
