优秀的时间管理者可以把一天的时间分为四类：休息时间、固定日程时间、弹性事件时间、留白时间，反思时间。 1.休息时间 与日同日，与月同眠，做到早睡...

要事第一，要事优先 高能要事不光是要先做重要的事，为了确保执行的高效率和成果的高质量，我们还应该在自己精力与能量最佳的时间，以及合适的空间里，去...