发简信
IP属地：北京
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关于亲密关系的愤怒💢
事情的缘起是因为我工作上的一些事情，我老公用很愤怒的语气、还有让我很难受的话跟我说话，我内心升起了强大的愤怒、很深的无力，突然感受到我非常硬的状...
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关于关系
最近看到太多关于关系的话题，父母关系，亲密关系，亲子关系，朋友关系，财富关系，健康关系，我他关系与自己的关系，与其说这些关系是我们生命的一部分不...
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奇迹30作业
D1| 功课要点 今天我释放头脑对我的控制 | 功课详情 今天我觉察到，当我将自己放在呼吸的背后，我并不着急对这个世界做出回应，我发现是...
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㐤炁心舞宁波首期学习班开班啦！㐤炁心舞即禅心之舞，是让自己的心处于自然本初的状态和自然的健康状态。 让心得到宁静做到不期待、不模仿、不造做。 在放松和专注的状态下自然生成的舞...
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书摘（非暴力语言）
对大多数人来说，个人成长一般会经历三个阶段：1、“情感的奴隶”——我们认为自己有义务使他人快乐；2、“面目可憎”时期——此时，我们拒绝考虑他人的...