这个月整体感觉很忙碌，收获却不大。分析原因，还是因为心态和生活都有些混乱，生活琐事太多，内心急迫，以至于情绪不稳定。 幸好这个月因为有泡沫姐的反...

听了一个关于幸福的课，分享一点笔记。 幸福的3个误区 第一，并不是傻人有傻福，幸福感比较高的人是因为积极情绪比较多； 第二，就算你没有很高的积极...

说起李笑来老师的这本书，可谓是我2018的救命稻草。 那一年，全职在家带2岁的娃，又要照顾生病的老爸，老公生意失败，一身债务……全家人是身心俱疲...

复盘才能翻盘----剽悍一只猫。 整个19年都被这句话影响，每天写‘复盘’，这里的复盘也是每天的流水账，记录一下当天所做的事情，偶尔有感悟，偶尔...

过年回湖北，历经千辛回到老家，第二天武汉就封城了（事先不知严重性，否则就不回了），身在疫情重灾区，最大的感受就是，今年的年好清净，好舒心（不看手...

这次的作业拖延了，没有提前准备好，今天又临时决定提前一天回家，结果是只能在车上的间隙完成。 中午出发，在安徽堵了将近4个小时，结果又遇大雾封路，...

孩子今天放寒假了，用他的话说，终于可以太阳出来再起床了，嗯，我承认对一个幼儿园的娃娃来说，每天6点半起床是有点早了。 晚上公司聚餐，明显感觉气氛...

近来我时时观察自己面对孩子时的状态，较之前时常失控好很多，当自己的情绪状态比较平静的时候，看到孩子即使是趴在地上玩也是那么可爱..... 前些时...

十几岁的时候觉得上学很苦，想要是工作了就好了，可以自己挣钱，可以离家自由。二十几岁的时候，觉得一个人很苦，要是结婚有自己的家了，会很幸福。现在三...