践行渐悟074 年底事多，觉得做什么时间都不够，精神自然会陷入焦虑。想看的书，想写的作业，没时间坐下来，心亦是，静无所静。所谓“静而后能安，安而...

人最难的怕是，和自己的对抗。 一件小事长期坚持下来，就是和自己的惰性在对抗。 比如，早起。坚持一天容易，坚持一个月也还行，可坚持一年不间断，是真...

平平淡淡才是福，这句话放在平时不疼不痒，可待碰上几件糟心事的时候，就觉得特别不容易，特别值得珍惜。 用老家的话说，今年年成不好，逢八年难捱。 从...