第一部分 心理创伤不存在 目标：了解阿勒德对心理创伤的基本观点 （1）阿勒德心理学的基本观点：反对“决定论”，强调的是现在的目的，而不是之前的原...

01 “让人主动激励自己的东西就是内在动机，即人们为自己而做某件事，为了行为本身固有的回报而做某件事。” 找到自己的使命、热情，特别重要。过去，...

这本《被讨厌的勇气》，可能是我未来的启蒙书籍，一本让我捧起来，就不想放下的书。 这本书以一个自卑青年的困惑和一位哲人的对方方式，讲述了阿德勒...

?xml version="1.0" encoding="UTF-8"? A、回顾上周大青蛙+晨间日记+OminiFocus中已完成项 深挖早起...

TIMESTAMP 1.占用4个字节 2.允许为空值，但是不可以自定义值 3.TIMESTAMP值不能早于1970或晚于2037 4.默认值为C...

1.检查安装依赖程序 //安装需要的运行环境，防止安装出错 yum -y install gcc automake autoconf libto...

8月，还有1.5个小时就要结束，回顾整个8月，觉得自己有收货也有坎坷。自己思维方式，确实有需要改变的地方。但勇于承认，也需坚信，你可以度过眼前难...

A、回顾上周大青蛙+晨间日记+OminiFocus中已完成项 反思早起有何作用 参与《易仁永橙》目标分享 B、回顾上周的温馨时刻和点滴成果 清晰...

目标 参与2019年半程马拉松 目的 减掉啤酒肚，并养成运动的习惯。 为2020年的全马做准备 计划 共5个月时间， 每天6：40，跑步5公里，...