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  • 有一种“优秀”叫做“必须优秀”

    不知道大家在生活中有没有遇见一种人 他们做什么都很快 上手很快能够很快地适应周围的变化 无论多难的局面, 只要他们想就能够解决和跨越 但是前提是...

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    内卷VS躺平→转身  论:现代人的生存焦虑

    内卷VS躺平→转身论:现代人的生存焦虑 文:水清明 内卷VS躺平 这是两个魔性的词语 诞生出来以后 就成了现代人描述焦虑的时代词汇 因为它无比形...

  • 癌症患者对死亡的焦虑

    癌症患者对死亡的焦虑 文:水清明 01第一节 这是一个很难的话题,不是本身很难。而是很重,重到我不知道用什么样的文字能够匹配它的重量,生怕一不小...

  • 读书汇《青少年边缘性人格障碍》

    文:水清明 在我的咨询中总会遇到很多青少年, 他们呈现出来的症状貌似抑郁症,但又不是很像抑郁症;貌似双向情感障碍,但有些症状又不够典型。这个时候...

  • 亲密时刻和重要他人

    亲密时刻和重要他人 或许会有很多的方式, 那些科学家,那些沉浸在实验室里, 或者埋头在电脑前码代码的程序猿, 抑或那些整日里盯着红黄蓝绿的量化分...

  • 亲密关系的意义

    亲密关系的意义 01 我们总是生活在亲密关系里, 从出生到死亡, 在这伴随着我们各种体验的幻灭绚烂的一生里, 那些重要的时刻, 那些重要的阶段,...

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    谈谈人际关系中的表达与沟通

    被误解是表达者的宿命,被理解是沟通者的使命” 文:水清明 01 今天这篇文章是写给青春期的少年的 这个年龄开始尝试通过表达的方式确认自己的存在并...

  • 我们为何会陷入到亲密关系的幻象中去

    文:水清明 01 我的爱人他今天信息没有及时回我今天说好的几点钟一起玩游戏他居然到点了没有按时找我我们说好了要一起出去玩的都过去了这么久了他还没...

  • 说说假性抑郁症

    文:水清明 总会遇到有人来找我描述自己的症状然后说自己得了抑郁症可是实际量表测量结果不到200分,各项因子最高的也不过2.5分甚至很多多在2分以...

个人介绍
存在人本主义心理咨询师,从业七年,国际IMHTC/NGH/NB催眠师,高级健康管理师,明睛心理主理人,上海曹博士国际催眠中心助教。全网同名