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    人体养生奥秘之-舌抵上腭需要么(对大周天之前的锻炼所感)

    本来觉得舌抵上腭是个很简单的事,可是发现很多人都不知道真正的方法和含义,现在网络上只言片语随便飞,各种说法都有,我告诉你,小周天前必须要做,大周天前看情况,大周天后不知道。诸...